- Forside >
- Program >
- Sundhed og psykologi >
- Sundhed >
- 1118
Sundhed
En metakognitiv tilgang til bekymringer
Ved cand.psyk. aut. Julie Lillegaard
Gratis, men tilmelding nødvending: https://www.place2book.com/da/sw2/sales/4zpg1q7xud
I den metakognitive tilgang til bekymringer bruges der ikke meget tid på at dykke ned i fortiden. Det kan umiddelbart virke overfladisk, men man skal ikke tage fejl. Igennem terapien kommer man helt ned til roden af, hvad den udløsende årsag til den psykiske ubalance reelt handler om. Nemlig håndtering af tanker og de strategier der følger med.

Kursusinfo
Hold: 1118
Startdato: tirsdag d. 26. januar 2021
Slutdato: tirsdag d. 26. januar 2021
Tidspunkt: Kl. 14:30 - 16:00
Varighed: 1 tirsdag
Alle undervisningsgange
tirsdag d. 26. januar 2021 Kl. 14:30 - 16:00
Sted: Rudersdals Sundhedscenter, Kulturcenter Mariehøj Øverødvej 246B, 2840 Holte Lokale: Kultursalen