OBS: Tilmeldingen til efterårets hold er åben! Læs mere
Kurv
0
Sundhed

Opskriften på at blive 100 år

Ved lektor, ph.d. Claus Desler Madsen, Københavns Universitet, dr.med. Henning Kirk og lektor, cand.med. Bernard Jeune, Syddansk Universitet

Hvordan kan vi leve længere og samtidig holde hjernen og kroppen stærk? Vores livsstil betyder meget, og selv små ændringer i vores daglige vaner kan få stor betydning for, hvor mange gode år vi har tilbage at leve i.

Flere og flere danskere runder 100 år. Det er ikke noget mål i sig selv, men heldigvis ser vi nu, at en voksende andel af de nye ældregenerationer bevarer et godt helbred højt op i årene. Livsstilsfaktorerne er vigtige, men for at blive 100 år kræves også et mentalt overskud. Derfor gælder det om at kende sig selv og at udvikle evnen til at sortere, prioritere og vælge.

  1. Cellernes livskarriere – hvordan holder man cellerne sunde i 100 år? (CDM)
  2. Det lange liv – er det overhovedet tiltrækkende? (BJ)
  3. Hjernens livskarriere – hvordan holder man hjernen skarp i 100 år? (HK)

Folkeuniversitetet har indgået et samarbejde med IDA (Ingeniørforeningen i Danmark) om udvalgte kurser og forelæsninger, bl.a. dette hold. Samarbejdet går ud på fælles markedsføring. Al tilmelding foregår hos Folkeuniversitetet og efter afholdelse sender Folkeuniversitetet en deltagerliste (med navn og e-mail) til IDA, som registrerer antal tilmeldte IDA-medlemmer, og herefter slettes listen. Er du ikke IDA-medlem bliver dine oplysninger således slettet og ikke brugt til noget.

Læs mere om vores it-infrastruktur og sikkerhed på www.fukbh.dk/databeskyttelse  

Opskriften på at blive 100 år

Kursusinfo

Hold: 1094

Startdato: mandag d. 27. september 2021

Slutdato: mandag d. 11. oktober 2021

Tidspunkt: Kl. 18:15 - 20:00

Varighed: 3 mandage

Alle undervisningsgange

1. undervisningsgang
mandag d. 27. september 2021 Kl. 18:15 - 20:00
2. undervisningsgang
mandag d. 4. oktober 2021 Kl. 18:15 - 20:00
3. undervisningsgang
mandag d. 11. oktober 2021 Kl. 18:15 - 20:00

Sted: Folkeuniversitetet, Gammel Strand St. (Metro), Læderstræde 34, 2., 1201 Kbh. K Lokale: Auditoriet

Pris: Kr. 390,-

Det maksimale antal der kan tilmeldes er 6

Henter...

Du besøger vores hjemmeside med Internet Explorer, og derfor vil siden ikke vises korrekt, da browseren er udgået. Vi anbefaler seneste version af Edge, Chrome, Safari eller Firefox.