Kurv
0

Det hele menneske

Hvorfor fanges mange i en ond cirkel af dårlige vaner? Hvordan får du en god nattesøvn? Hvordan opnår du at blive 100 år og bliver hjernen egentlig påvirket af det, vi spiser? På Folkeuniversitetet udbyder vi hvert semester en lang række hold, der beskæftiger sig med vores fysiske og mentale sundhed.

I filmen møder du Michael Rohde, der i efteråret 2021 udbyder to hold om drømme og nattesøvn. De udbydes både som fysiske og online forelæsninger, altså kan du også følge med hjemme fra din egen stue. Nedenfor kan du se en lang række andre udvalgte (både fysiske og online) hold fra efterårsprogrammet, der alle kredser om samme emne: Det hele menneske.

 

Folkeuniversitetet i København er et tilbud til alle, som ønsker ny viden. Vi har undervisning om kunst, astronomi, historie, psykologi og meget mere. Vi har siden 1898 arbejdet for, at alle mennesker skal have adgang til videnskab og forskningsresultater - det gør vi stadig den dag i dag. Vi har ingen adgangskrav og ingen eksaminer – alle er velkomne uanset uddannelse, erfaring eller alder.

 

*

Bliv klogere på dig selv – hjemme fra din egen stue

Forstå dine drømme - og bliv gladere for at være dig (online) 
Følg denne onlineforelæsning, hvor Michael Rohde lærer dig at forstå dine drømme samt hvordan du kan bruge dem til at udnytte dit eget potentiale og være til størst mulig glæde for andre mennesker. Ved forsker i søvn, drømme og ubevidst intelligens Michael Rohde

Sådan får du en god nattesøvn - de gode råd og dét, der gør hele forskellen (online) 
Til denne onlineforelæsning bliver du præsenteret for en række konkrete og meget lavpraktiske råd til, hvordan du kan opnå den søvn, du har brug for. Du præsenteres for det, der gør hele forskellen – hvilket for de fleste ikke er de gængse ”sov godt”-råd. Ved forsker i søvn, drømme og ubevidst intelligens Michael Rohde

Hjernemad: Hjernens aldring - kan den påvirkes af det, vi spiser? (online)
Hvorfor bliver vi gamle? Hvad sker der med hjernen, når vi ældes? Og kan vi gøre noget ved det? De spørgsmål vil blive belyst i denne onlineforelæsning. Ved lektor, ph.d. Morten Scheibye-Knudsen, Københavns Universitet

Universet, livet og alting (online)
I denne online forelæsningsrække á tre gange er intet spørgsmål for stort. Hvordan er vores univers blevet til, hvad er der i det, hvad er dets historie og skæbne - og hvordan ved vi alt det? Ved lektor, ph.d. Troels C. Petersen, Københavns Universitet

Hvordan får vi mere ud af litteratur? (online) 
Hvad er det særlige, litteraturen har at tilbyde os? Hvad optager os, når vi læser? Får vi det hele med? Meningen med dette onlinekursus over fire gage er at skærpe vores udbytte, når vi læser. Ved ekstern lektor, cand.mag. Anders Østergaard, Københavns Universitet

 

Kan man lære at være menneske?

Kunsten at være et menneske
Hvad kendetegner mennesket? Er det vores evige længsel efter anerkendelse, efter lykke, efter svar på de store spørgsmål? Vær med, når tre præster og en tidligere formand for Det Etiske Råd over fire gange præsenterer mennesket. Ved fhv. overlæge, fhv. formand, dr.med. Ole Hartling, Det Etiske Råd, sognepræst, cand.theol. Mikkel Wold, Marmorkirken, cand.theol. Martin Herbst og cand.theol. Sørine Gotfredsen

Relationskompetencer: Styrk dine relationer 
Til denne forelæsning får du indsigter, øvelser og konkrete værktøjer, der kan styrke dine relationer både på arbejdspladsen, i familien og med dig selv. Vi kommer blandt andet omkring begreber som selvrefleksivitet, selvafgrænsning og empati – det, der binder verden sammen. Ved cand.mag. Rikke Dinnetz

Førstehjælp til dit følelsesliv 
Ved dette lørdagsarrangement kommer vi ind på følelsesmæssig intelligens, accept og tolerance og på hvordan, du kan lade dine følelser arbejde for dig og ikke imod dig. Ved ph.d., specialist i kognitiv terapi Irene Henriette Oestrich, Region Hovedstadens Psykiatri, Sankt Hans Hospital

Opskriften på at blive 100 år
Hvordan kan vi leve længere og samtidig holde hjernen og kroppen stærk? Få svaret over tre forelæsningsgange. Ved lektor, ph.d. Claus Desler Madsen, Københavns Universitet, dr.med. Henning Kirk og lektor, cand.med. Bernard Jeune, Syddansk Universitet

Sund blodtryk på 14 dage
Hver femte voksne dansker har forhøjet blodtryk. Næsten lige så mange har problemer med kolesterol. Forhøjet blodtryk kaldes også "den stille dræber" og kan med tiden få fatale konsekvenser. Heldigvis kan du selv gøre meget for at få tallene ned, til denne forelæsning får du at vide hvad. Ved foredragsholder og forfatter, læge Jerk W. Langer

Jagten på det gode liv 
Hvad er det gode liv? Mange har en hverdag fyldt med stress, forandringer, øget digitalisering og bekymringer. Er der en vej til at håndtere de negative tanker, og hvad skal der til for at ændre adfærd? Over tre gange giver tre eksperter konkrete redskaber fra metakognitiv terapi. Ved cand.psych. Julie Lillegaard, chefkonsulent, cand.mag. i psykologi og kommunikation Ida Hertz, Center for Mental Robusthed og cand.comm. og adfærdsanalytiker Caroline Gundersen, iNudgeyou

Mærkbarhed: Hvordan vi mistede følingen med livet, og hvordan vi finder den igen 
Til denne forelæsning gennemgås, hvad vi egentlig lærte om mennesker og maskiner i løbet af coronakrisen. Du vil blive præsenteret for en gennemgang af, hvad der egentlig styrer menneskets adfærd, samt hvordan teknologien har sneget sig ind i områder af vores liv, hvor den ikke hører hjemme. Ved cand.med., forfatter og foredragsholder Imran Rashid

Etik, metafysik og religion. Løgstrup om mennesket 
Løgstrup mener, at vi kun kan forstå mennesket via det religiøse. Vores biologiske natur og kulturelle natur er afledte måder at betragte mennesket. Etikken er givet på forhånd af vores metafysiske natur. På dette kursus over seks gange fokuserer vi på menneskets metafysiske, religiøse og etiske væsen. Ved cand.mag. Jim Nydam Bjerregaard

Meningen med det hele - eksistentialismen genbesøgt 
Vi jagter alle lykken, og nogle finder den i glimt, men vi slipper aldrig for de store spørgsmål: Hvordan skal jeg håndtere min frihed? Hvordan bliver jeg bedre til at tage ansvar for mit liv? Hvordan undgår jeg at leve efter andres forskrifter? Dette weekendkursus om meningen med det hele vil blive brugt på at besvare de spørgsmål. Ved mag.art. Jakob Holm

Hvad gør vi, når vi tænker?
Hvad vil tænkning sige? Sådan spurgte filosoffen Martin Heidegger i en række forelæsninger, der udkom i år 1954. I disse forelæsninger finder man Heideggers provokerende udsagn om, at ‘det betænkeligste er, at vi endnu ikke tænker’, og at ‘videnskaben tænker ikke’. Over fem gange tages Heideggers provokation op og vi vil forsøge at finde ud af, hvad tænkning overhovedet er. Ved ekstern lektor, ph.d. Kasper Lysemose

Rundt om psykologien 
Bliv introduceret til psykologiens teorier om menneskets tanke-, følelses- og handlingsliv over fire forelæsningsgange, bliv klogere på dig selv, og få en bedre forståelse og respekt for menneskers forskelligheder. Ved cand.psych. aut., ph.d. Sonja Breinholst, Center for Angst, KU, ekstern lektor, cand.psych. Peter Kristian Jacobsen, Adhd- og Autismeambulatoriet, KU og Psykiatrisk Center Glostrup, lektor, ph.d. Jesper Vaczy Kragh, Medicinsk Museion og ekstern lektor, cand.psych. Rasmus Lund-Nielsen, KU

 

Tag på hjernerejse

Vores forunderlige hjerne 
Mennesket har 100 milliarder hjernenerveceller, der er i kontakt med hinanden for at gøre os i stand til at føle, bevæge os, tænke og kommunikere. Men hvordan er alle disse funktioner organiseret i hjernen? Hvordan koordineres dette enorme arbejde, og hvordan udvikles – og afvikles – funktioner gennem livet? Tag med på en hjernerejse over fem forelæsningsgange. Ved neuropsykolog Mette Marie Støttrup, Center for Hjerneskade

Henter...

Du besøger vores hjemmeside med Internet Explorer, og derfor vil siden ikke vises korrekt, da browseren er udgået. Vi anbefaler seneste version af Edge, Chrome, Safari eller Firefox.