Sekretariatet er åbent mandag og onsdag kl. 12-15 for både personlig og telefonisk henvendelse.

Sundhed

Om angst og stress

Ved lektor, ph.d. Sonja Breinholst, KU

Hør denne aften om angst og stress, som begge er hyppigt forekommende problemer hos voksne i Danmark.

Forelæsningen vil give dig en kort introduktion til, hvad henholdsvis angst og stress er, hvordan du genkender problemerne, samt hvad der er af forskelle og ligheder imellem dem.

Derudover vil du blive introduceret til, hvad du selv kan gøre for at forebygge og/eller afhjælpe angst og stress hos dig selv, eller hos en du kender.

Sonja Breinholst er af lektor i klinisk psykologi og leder af Center for Angst ved Institut for Psykologi, Københavns Universitet.