Vores søvn og drømme Den neurobiologiske betydning

Ved professor, ph.d. Brian Kjærgaard Hansen, AU

Alle sover. Både dyr og mennesker, børn og voksne. Men hvorfor? Tidligere lød det lidt affejende svar ofte, at “man sover, fordi man bliver træt”. I dag ved vi, at forklaringen er langt mere kompleks. Søvn og sundhed hænger nemlig uløseligt sammen – både for krop og sind.

Ny forskning viser, at søvn spiller en afgørende rolle for hjernens funktion og sundhed. Derfor forskes der i disse år intensivt i søvnens mekanismer og betydning. Selvom der stadig er mange ubesvarede spørgsmål, ved vi i dag langt mere om, hvad der sker i hjernen under søvnen, og hvorfor den er så vigtig for vores mentale og fysiske velbefindende.

Vi ved langt mindre om, hvorfor vi drømmer. Under søvnen udfolder der sig ofte verdener af billeder, følelser og oplevelser, som kan virke både intense, mærkelige og til tider helt uden for virkelighedens grænser. Derfor har drømme gennem historien været genstand for stor fascination og mange teorier. Men hvorfor drømmer vi egentlig? Hvad sker der i hjernen, når vi drømmer? Og kan drømme have en biologisk funktion?

Kom med ind i søvnens og drømmenes gådefulde verden og få et indblik i den nyeste hjerneforsknings bud på, hvorfor vi sover – og hvorfor vi drømmer.

Brian Kjærgaard Hansen er fysiker og professor ved Center for Funktionel Integrativ Neurovidenskab på Aarhus Universitet, hvor han forsker i hjernen ved hjælp af avancerede billeddannelsesmetoder.