Sorgens kraft At leve med tab og finde mening på ny

Ved seniorforsker, ph.d. Mai-Britt Guldin, AU

Tilværelsen er fyldt med tab, og de fleste af os vil opleve sorgen på et tidspunkt i livet. Selvom sorgen er voldsom og pinefuld, viser forskning, at tabet kan starte en proces, der skaber dybe forandringer og en ny forståelse af livet. Spørger man sørgende om processen viser det sig, at disse forandringer genererer en større og dybere fornemmelse af, hvad der giver mening i tilværelsen.

Forelæsningen præsenterer nye fund fra sorgforskningen, og viser, at vi må adoptere en ny forståelse og tilgang til sorg, hvis vi skal blive bedre til at støtte mennesker i sorg. Sorgen viser sig både at være følelsesmæssig og social, men også helt fysisk, og den sender os ind i en betydningsfuld eksistentiel bevægelse. Denne forståelse kan hjælpe os med at bygge en ’større sorgmuskel’ og leve med tabene i vores liv.

Mai-Britt Guldin er seniorforsker på Institut for Folkesundhed ved AU, psykolog, ph.d. og leder af Center for Sorg og Eksistens i Aarhus.