Sundhed

Kort og godt om overgangsalderen

Ved læge og specialist i kvindesygdomme., cand.med. Ditte Trolle

En kvindes menstruationer stopper normalt, når hun er omkring 50 år. Overgangsalderen er de år før og efter, der for nogle kan betyde voldsomme problemer med søvn, hedeture, humørsvingninger og et smadret sexliv. For andre er det ikke noget særligt – blødningerne holder bare op.

Hvad kan man gøre, hvis overgangsalderplagerne ødelægger livskvaliteten? Hvilken hjælp kan man hente i naturmedicin, livsstil og medicinsk behandling? Hvilken virkning har hormoner, og er det farligt at tage dem?

I overgangsalderen forandrer både krop og sind sig. Derfor er det en periode, der egner sig godt til eftertanke og overvejelser om, hvordan man vil leve fremover. Statistisk er der 40 år igen af livet. Hvordan skal de leves?