Sundhed

Metakognitiv terapi til børn og unge Hjælp dit barn ud af bekymringer og negative tankemønstre

Ved cand.psych.aut, ph.d. Marie Louise Reinholdt-Dunne

Ønsker du at hjælpe dit barn med bekymringer eller negative tanker? Så kan du i denne forelæsning blive klogere på Metakognitiv terapi og få indsigt i den nyeste forskning inden for børne- og ungeområdet.

Metakognitiv terapi er en effektiv metode til behandling af psykiske vanskeligheder, og du vil høre om, hvordan metoden adskiller sig fra traditionelle kognitive behandlingsformer ved at fokusere på tankernes funktion frem for indholdet – og hvordan denne tilgang kan gøre en stor forskel for dit barns trivsel.

Du får desuden konkrete redskaber og eksempler på, hvordan du som forælder kan støtte dit barn i at anvende metakognitive strategier. Det vil hjælpe dit barn med at bryde fastlåste tankemønstre – og opdage, at tanker bare er tanker.

Forelæsningen henvender sig til forældre og pårørende, der ønsker indsigt i Metakognitiv terapi.